Sesión especializada · Método sintotérmico
Sesión de
Claridad Cíclica
Criterio clínico real sobre tus gráficas del método sintotérmico.
Sesión de Claridad Cíclica
es para ti si...
Buscas embarazo
☾ Ya registras con el método sintotérmico pero no logras identificar bien tu ventana fértil o confirmar ovulación.
☾ Sospechas algún desajuste del ciclo como una dificultad para ovular o fase lútea deficiente que se pueden estar interponiendo en la búsqueda de embarazo.
☾ Llevas meses buscando y quieres revisar que tu ciclo está en orden.
Desequilibrios del ciclo
☾ Ya registras con el método sintotérmico, y tienes desajustes del ciclo –dolor menstrual, spotting, SOP, ciclos irregulares– que te gustaría revisar con un profesional.
☾ En el registro has visto algo que no parece del todo normal, y te gustaría revisar con una profesional experta en método sintotérmico y salud hormonal.
☾ Registras con tu ciclo menstrual, pero no sabes qué hacer con lo que ves.
Anticoncepción libre de hormonas
☾ Registras con el método sintotérmico pero no tienes claro si aplicas bien las reglas para la anticoncepción y quieres sentirte más segura en su uso.
☾ Tienes dudas de tus observaciones y signos de tu fertilidad.
☾ Tienes ciclos irregulares o confusos y no sabes cómo aplicar bien las reglas para evitar el embarazo.
Autoconocimiento
☾ Registras con el método pero te haces un lío al registrar biomarcadores, identificar ventana fértil o confirmar ovulación.
☾ Quieres usar tus registros como herramienta real de salud pero no sabes por donde empezar.
☾ Tienes dudas acumuladas pero no tienes un profesional con el que resolverlas.
Qué incluye...
Antes de la sesión analizo tu historia clínica y 2-3 ciclos tuyos en detalle.
Realizamos la llamada con criterio formado sobre tu caso, sin empezar de cero.
Revisamos tus gráficas juntas en directo. Corrijo interpretaciones, resuelvo dudas acumuladas y te doy criterio claro adaptado a tu ciclo y tu objetivo.
Sabrás exactamente qué estás interpretando bien, dónde hay que seguir afinando y cómo aplicar las reglas del método sintotérmico correctamente según tu caso – búsqueda del embarazo, la anticoncepción o el cuidado de tu salud hormonal.
Después de la sesión, recibirás un resumen escrito con todo lo trabajado y un plan de acción personalizado para tu caso.
Pago único · Sin suscripción · Plaza confirmada en 24-48h
Tras el pago recibirás un email con instrucciones para enviarme tus registros y proponer horario.
Confirmo personalmente — sin calendario automático.
Así es trabajar conmigo:
Preguntas frecuentes
¿Necesito haber aprendido contigo?
No. La sesión de claridad cíclica está pensada para cualquier persona que ya registre con MST, haya aprendido con quien haya aprendido.
¿Qué registros tengo que enviarte?
2-3 ciclos registrados con el método sintotérmico además de un formulario de salud que te paso al registrarte.
¿En cuánto tiempo me confirmas fecha?
En un máximo de 48 horas laborables. Coordino directamente por email, sin calendario automático.
¿Puedo reservar si tengo SOP o ciclos confusos?
Sí, especialmente. Son los casos donde el criterio clínico marca más diferencia.
¿Qué pasa si necesito más de una sesión?
Lo valoramos juntas al final. Si tiene sentido continuar, te propongo opciones de seguimiento.
¿Esto sustituye a un seguimiento completo?
No. Es una sesión puntual de claridad y diagnóstico. Si necesitas acompañamiento continuado, hablamos al terminar.
¿Incluye recomendaciones de salud?
Si durante la sesión identificamos patrones relevantes en tu ciclo — desequilibrios hormonales, fases lúteas corta u otros — el informe escrito incluirá orientaciones y sugerencias de abordaje personalizadas para tu caso. No es un diagnóstico médico, pero sí criterio clínico real con el que poder seguir adelante.
¿Se hacen devoluciones?
No, no se hacen devoluciones.
Mi nombre es Cristina.
Soy matrona con más de 10 años de experiencia en el NHS en Londres, especializada en fertilidad integrativa e instructora certificada de métodos de reconocimiento de la fertilidad y método sintotérmico desde 2020 — con certificaciones FEMM y Renafer, y actualmente actualizándome de nuevo en Instituto Saber Mujer.
Llevo años acompañando a mujeres a entender su ciclo menstrual — desde mi trabajo como matrona hasta Luna Fértil, el espacio que creé para que ninguna mujer tome decisiones sobre su fertilidad sin la información que merece.
He acompañado a cientos de mujeres a recuperar el lenguaje de su fertilidad — desde la anticoncepción sin hormonas hasta la búsqueda de embarazo y el cuidado de los desjustes hormonales.
Las mujeres que acompaño llegan sintiéndose pérdidas o confundidas y se van conociéndose de una forma que no creían posible.
Será un placer poder acompañarte a ti también a recuperar tu soberanía del cuerpo.